Existen diferentes tipos de almohadas, están las de fibra, de latex, las de plumas y también las lumbares; ésta suele recomendarse para personas que sufren o han sufrido dolores lumbares; dichas almohadas cuentan con una curvatura a nivel de la espalda y esto permite un alivio del dolor. Las almohadas lumbares están diseñadas para ambos sexos, por lo general las mujeres las utilizan por dolores lumbares en la espalda al durante el embarazo y el período menstrual.
La almohada lumbar es también indicada para aquellas personas que pasan mucho tiempo sentadas, es por eso que podemos verlas en las oficinas; estas almohadas nos permiten corregir las posturas. También son buenas para los que trabajan con computadoras, quienes tienden a encorvarse hacia adelante y es así como comienzan los males. Una de las ventajas de este tipo de almohadas es que son fáciles de trasladar debido a que son pequeñas; a su vez, no son pesadas, todo lo contrario.